소개

NutriDic는 일상에서 자주 접하는 식품의 영양성분을 누구나 쉽게 찾아보고 비교할 수 있도록 만든 무료 영양 정보 사전입니다.

모든 수치는 100g 또는 100ml 기준으로 정리해 식품마다 다른 제공량과 표기 방식을 같은 기준으로 비교할 수 있게 돕습니다.

식품의약품안전처의 1일 영양성분 기준치와 공개 식품영양성분 데이터를 바탕으로 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유, 당류, 나트륨 정보를 제공합니다.

데이터 기준과 활용 방법

• 영양성분은 식품 간 비교가 쉽도록 100g 또는 100ml 기준으로 정리합니다.
• 실제 섭취량이 다르면 표시값에 섭취 중량 비율을 곱해 대략적인 섭취량을 계산할 수 있습니다.
• 제품, 품종, 산지, 조리법에 따라 실제 수치는 달라질 수 있으므로 포장 표시와 공공 데이터도 함께 확인하는 것이 좋습니다.
• 질환, 알레르기, 영양 제한이 있는 경우 개인별 판단보다 의료·영양 전문가의 조언을 우선하세요.